Le livre « Je m'autorise à me respecter ! »
Bien plus qu'un livre, un carnet à utiliser comme un journal intime. À travers 50 thèmes illustrés, il te guide pas à pas sur le chemin du respect de soi. Tu y apprends à renforcer ton estime, à oser être toi-même et à vivre en accord avec tes valeurs.
Ce que tu développes
- Comment apprendre à te respecter ?
- Comment vivre une vie alignée avec toi-même ?
- Comment exprimer ton individualité avec justesse ?
Télécharge un extrait du livre pour en découvrir la richesse.
Broché
Format A5 (14,8 x 21 x 2 cm)
232 pages
ISBN : 978-2-940777-00-6
Le respect de soi est le socle d'une vie épanouie : il te permet d'avancer avec confiance, d'entretenir des relations équilibrées et de retrouver la sérénité intérieure.
Se respecter, c'est oser te regarder en face, accueillir tes parts d'ombre, reconnaître tes besoins et vivre selon tes valeurs. Ça demande du courage, mais la récompense est immense : une vie plus harmonieuse, libre et apaisée, avec toi-même.
La méthode « Je m'autorise à me respecter ! » t'accompagne dans cette exploration, à travers des thématiques concrètes, des illustrations inspirantes et près de 200 références (vidéos, chansons, émissions, citations).
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